Обычно первые панические атаки начинаются со слабо различимой тревоги, часто ни чем не отличающейся от фоновой, повседневной. Провоцирующими для возникновения панических атак факторами являются духота, большое скопление народа, замкнутые пространства и т.д.

Панические атаки – это одна из форм проявления невроза.

В отличие от «классических невротиков» пациенты с паническими атаками сразу пропадают в поле зрения врачей – уж очень яркое проявления этого расстройства.

Обычно первые панические атаки начинаются со слабо различимой тревоги, часто ни чем не отличающейся от фоновой, повседневной. Провоцирующими для возникновения панических атак факторами являются духота, большое скопление народа, замкнутые пространства и т.д.

На фоне практического здоровья и относительного благополучия человеку внезапно становится дурно: учащается пульс, появляются нехватка воздуха, потливость, слабость, чувство страха. Такой приступ длится минуты. После чего, обычно без какой-либо серьезной помощи все самостоятельно проходит.

Но остается воспоминание, след, на основе которого постепенно формируется устойчивая связь: например, духота – страх – паническая атака.

Чем я могу помочь

Прежде всего, устраняется чувство страха и связь страха с обстановкой, в которой обычно происходит приступ панической атаки.
Делается это, обычно, с помощью прекрасных и надежных приемов неотложной психологической помощи из арсеналов нейролингвистического программирования (НЛП).

Ценность многих приемов НЛП заключается в том, что после обучения человек может использовать их самостоятельно. Это помогает многим пациентов научить себя предотвращать очередной приступ.

Отличный вариант, надежно избавляющий от панических атак, дает сочетание НЛП и гипнозом.

Примеры сочетанного использования гипнотерапии и НЛП вы можете найти здесь.

Затем начинается более скрупулезная работа с личностью пациента. Возникновение панических атак бывает у людей определенного психологического типа. С определенными особенностями, которые предрасполагают к проявлениям панических атак. Коррекция этих особенностей – дело длительное. 

В тоже время, требуется позитивно повлиять на вегетатику человека. Панические атаки проявляются чаще у людей со слабой вегетатикой. Здесь на помощь приходят средства и методы из восточных оздоровительных систем.

В комплексе, при активном участии самого пациента, справиться с паническими атаками достаточно просто.

Если у вас есть вопросы - свяжитесь со мной.

Если Вы хотите в дальнейшем получать от меня полезную и актуальную информацию о том, как помочь себе в трудных жизненных ситуациях, пройдите, пожалуйста, зарегистрацию: