Самооценка наличия синдрома хронической усталости

Из трех вариантов ответов выберите и отметьте наиболее соответствующий вашему нынешнему состоянию.

# Редко Иногда Всегда
1 На работе и в семье я испытываю враждебность и гнев 1 2 3
1 На работе и в семье я испытываю враждебность и гнев 1 2 3
1 На работе и в семье я испытываю враждебность и гнев 1 2 3

Суммируйте полученные числа.

Результат:       

  • 20 – 34 – усталость отсутствует;
  • 35 – 49 – умеренное опустошение (ранние предупреждающие сигналы);
  • 50 – 60 – полное опустошение (требуется срочная помощь).

Самооценка наличия синдрома хронической усталости

Из трех вариантов ответов выберите и отметьте наиболее соответствующий вашему нынешнему состоянию.

# Редко Иногда Всегда
1 На работе и в семье я испытываю враждебность и гнев 1 2 3
1 На работе и в семье я испытываю враждебность и гнев 1 2 3
1 На работе и в семье я испытываю враждебность и гнев 1 2 3

Суммируйте полученные числа.

Результат:       

  • 20 – 34 – усталость отсутствует;
  • 35 – 49 – умеренное опустошение (ранние предупреждающие сигналы);
  • 50 – 60 – полное опустошение (требуется срочная помощь).

Заголовок 1

Заголовок 2

Заголовок 3

Заголовок 4

Заголовок 5
Заголовок 6
  • Строка 1
  • Строка 2
  • Строка 3

Цитата. Цитата. Цитата. Цитата. Цитата. Цитата. Цитата. Цитата. Цитата. Цитата. Цитата. Цитата.

Автор.
Текст в 2 колонки
Название картинки Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст.
Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст.
Кол 1Кол 2
1 Текст 1

Цитата. Цитата. Цитата. Цитата. Цитата. Цитата. Цитата. Цитата. Цитата. Цитата. Цитата. Цитата.

Автор.

У меня, одиннадцатилетней девочки, появились сильные боли в спине и … начал расти горб. Возили и по «бабкам», и к мануальным терапевтам, костоправам и остеопатам, докторам наук, в «Бурденко» и т.д. и т.п…. Помощь находили, но ненадолго… Большую часть сознательного детства я провела с книгами на голове и привязанной к швабре, «девочка с коромыслом»…

Автор.
Эвелина Выборнова , 29 лет
У меня, одиннадцатилетней девочки, появились сильные боли в спине и … начал расти горб. Возили и по «бабкам», и к мануальным терапевтам, костоправам и остеопатам, докторам наук, в «Бурденко» и т.д. и т.п…. Помощь находили, но ненадолго… Большую часть сознательного детства я провела с книгами на голове и привязанной к швабре, «девочка с коромыслом»…
Кол 1 Кол 2 Кол 3 Кол 4 Кол 5
Текст 1 кол 1 Текст 1 кол 2 Текст 1 кол 3 Текст 1 кол 4 Текст 1 кол 5
Текст 1 кол 1 Текст 1 кол 2 Текст 1 кол 3 Текст 1 кол 4 Текст 1 кол 5
Название картинки Текст текст текст текст.
Текст текст текст текст. Текст текст текст текст.

Название картинки
Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст.
Название картинки
Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст. Текст текст текст текст.

Анастасия, профессиональная спортсменка, член сборной России. Отзыв по завершению всей работы.

Антикризисные тренинги:
  • Дата: 12.12.2016
  • Цель тренинга: научить участников извлекать свою выгоду из кризисных ситуаций.
  • Место проведения: Москва, Тренинг центр

Каждый человек способен сделать свою жизнь счастливой. У многих это получилось. Получится и у тебя!
Записаться на прием
Хочешь этого — звони: +7 919 770 3583 (помощник Дарья); по Скайпу - andy190657, пиши - strelchenkoab@gmail.com
или заполни заявку: