Жизнь активного трудоспособного человека в современном мегаполисе протекает в условиях постоянного стресса.
В стрессовом состоянии искажаются адекватность восприятия человеком внешней информации и ответные реакции его организма.
Стрессовое состояние запускает и усугубляет патологические процессы в организме человека.
В результате развивается хроническое утомление. Человек перестает воспринимать важную для него информацию, страдает иммунитет, появляются острые и обостряются хронические заболевания. В конечном итоге снижаются его профессиональные возможности, ускоряются процессы старения. СНИЖАЕТСЯ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ.
Ритм современного города не позволяет кардинально изменить жизненный уклад. Человек должен приспосабливаться. Чтобы выжить и преуспеть, человеку надо создать для себя гибкую систему поддержки, которая обеспечивает профилактику хронической усталости, устраняет эмоциональное напряжение и, при необходимости, восстанавливает здоровье.
Одной из таких систем является тренинговая программа, разработанная психологом, профессором Андреем СТРЕЛЬЧЕНКО.
В основе программы лежит комплекс упражнений «Китайский жезл».
Программа рассчитана как на здорового, но чрезмерно занятого человека, которому некогда специально заниматься собой, так и на тех, кто имеет проблемы со здоровьем.
В основу программы положены комбинированные воздействия на опорно-двигательный аппарат, мышечную, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, сочетаемые с психорегулирующим воздействием.
Они позволят: устранять эмоциональное напряжение, активизировать адаптационные психофизиологические возможности, повышать психологическую устойчивость, улучшать работу внутренних органов и систем организма.
Физиологические механизмы оздоравливающего влияния упражнений обусловлены воздействием на биологические активные зоны тела. Система дыхания при выполнении упражнений использует принципы ци-гун.
Программа награждена дипломом конкурса «Лучшие диагностические и оздоровительные технологии восстановительной медицины» за 2003г. в номинации «Оздоровительные программы».
Более чем 20-ти летний опыт работы автора позволяет рекомендовать программу при следующих состояниях:
Эвелина, 29 лет:
"Мое первое знакомство с программой «Китайский жезл» случилось в середине 90-х годов. Мои родители долго пытались найти способ и врача, который помог бы и им, и мне справиться с настигшим недугом. У меня, одиннадцатилетней девочки, появились сильные боли в спине и … начал расти горб..." Читать далее
Если у вас есть вопросы, свяжитесь со мной.
Он научил меня любить и уважать себя, с уверенностью смотреть на будущее...
Вы Гуру, Маг, Профнесссионал!!! Спасибо Вам за все -за Ваш профессионализм, опыт,знания!
Хочу выразить свою благодарность замечательному доктору, и Человеку Андрею Борисовичу Стрельченко!!! Этот доктор помог мне справиться с тяжелым психологическим состоянием связанным с личными отношениями...