Сосудистая дистония (вегето-сосудистая дистония, ВСД, нейроциркуляторная дистония, вегетативная дистония и т.п.) является типичным и широко распространенным проявлением психосоматического расстройства.

Характерными ее признаками являются: сердцебиение, аритмия, одышка, колебания артериального давления, дискомфорт в области сердца, головные боли, иногда дискомфорт в области живота, обмороки, предобморочные состояния, головокружения. Характерны: повышенная потливость, «ползанье мурашек», чувство озноба или, наоборот, ощущение жара, лихорадка.

Сосудистая дистония относится к так называемым функциональным нарушениям, т.е. состояниям, возникающим как своеобразный ответ организма на стрессорное воздействие. Своеобразие этого ответа заключается в том, что он по своим проявлениям, силе и последствиям неадекватен воздействующему фактору. Неадекватность ответа обусловлена нарушением связи между корой головного мозга и его подкорковыми образованиями.

По сути, сосудистая дистония – «крик» организма человека о том, как его животной природе неуютно живется в социуме.
Поэтому, если возникла вегето-сосудистая дистония – лечение ее должно быть обязательно связано с психотерапией.

Лечение сосудистой дистонии

Почему обязательно, если сосудистая дистония – лечение психотерапией? Да потому, что именно психотерапия в случае с сосудистой дистонией лечит, воздействуя по трем направлениям:

• устраняет субъективную тяжесть переживаемого телесного неблагополучия,
• восстанавливает нормальное взаимодействие между корой и подкоркой,
• формирует адекватное реагирование человека на стресс.

Еще в восьмидесятых годах, когда летчики являлись элитой нации и их здоровьем занимались всерьез, я участвовал в программе реабилитации летного состава после чрезвычайных ситуаций. Среди этих летчиков было много тех, у кого диагностировалась сосудистая дистония. Лечение их включало много разных методов и подходов, но по-настоящему самыми эффективными были те, в которых использовались психотерапевтические техники.

С учетом многолетнего опыта ВСД (вегето сосудистая дистония) лечение бывает эффективным при комплексном использовании психотерапии, физических упражнений, рефлексотерапии, физиотерапии. Ряд восточных оздоровительных систем сочетают в себе все выше перечисленные способы лечения. Одной из таких систем является «Китайский жезл», информацию о которой можно найти в разделе «Методики работы. Восточные практики».

Сосудистая дистония - функциональное нарушение, связанное со страхом. Именно гормоны страха - адреналин и норадреналин влияют на тонус сосудов, частоту работы сердца, дыхание, вызывая столь сильные эмоции, что возникает паника. 

Более подробную информацию о лечении панических атак вы можете получить на моем сайте, специально посвященной этой теме: http://panicheskie-ataki-lechenie.ru/ 

Помочь себе избавиться от страха вы сможете на моем авторском тренинге "Управление страхом" .

Если у вас есть вопросы, свяжитесь со мной.

Если Вы хотите в дальнейшем получать от меня полезную и актуальную информацию о том, как помочь себе в трудных жизненных ситуациях, пройдите, пожалуйста, регистрацию: