Мозговой тренинг активного долголетия. Программа

Тренинговый цикл

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ

Тренинговый цикл, состоящий из 6-ти 6-часовых тренинг-семинаров (48 ак.часов).

Цель тренингового цикла: управление возрастом через обретение целостного восприятия своей человеческой сущности на основе интеграции духовного потенциала и природной мудрости тела

Задачи тренингового цикла:
- освоение телесных, дыхательных и суггестивных техник психической саморегуляции и психофизиологической обратной связи;
- осознание эффективных способов интуитивной оценки, моделирования и конструирования внешней и внутренней реальности; построение алгоритма управление возрастом;
- практическая работа с авторским омолаживающим комплексом физических упражнений «Китайский жезл».

1 занятие.

Вводная часть. Современные представления о старении. Признаки старения. Основные причины старения. Возраст и здоровье. Здоровье и стресс. Значение управления стрессом для сохранения активного долголетия. Основные принципы управления возрастом.

Принципы управления стрессом.

Эмоциональная жизнь тела. Единство и борьба противоположностей, или как управлять возрастом, побеждая старость.

«Дыхание – божественная нить». Дыхательные техники в управлении возрастом.

Биополе и возраст. Что управляет нашим биополем. Биоэнергоинформационное взаимодействие. Биоэнергоинформационные техники управления возрастом.

Сознание и подсознание (Ч.1). Возраст и подсознание. Разговор с подсознанием. Три источника, три составные части общения с собой.

2 занятие.

Великая китайская тайна, или как использовать свое тело для управления возрастом. Гимнастика китайских мандаринов «Китайский жезл» (Ч.1).

Сознание и подсознание (Ч.2). Сила слова. Техника самовнушения.

Сознание и подсознание (Ч.3). Что нами управляет? Нейролингвистическое программирование – технология управления возрастом (Ч.1).

3 занятие.

Великая китайская тайна, или как использовать свое тело для управления возрастом. Гимнастика китайских мандаринов «Китайский жезл» (Ч.2).

«Счастье – это когда тебя понимают. А счастливая старость – это когда вы понимаете друг друга?». Нейролингвистическое программирование взаимопонимания (Ч.2).

Сознание и подсознание (Ч.4). «…И сказал мне мой внутренний голос…». Что надо знать о себе, чтобы тебя лучше поняли?

4 занятие.

Великая китайская тайна, или как использовать свое тело для управления возрастом. Гимнастика китайских мандаринов «Китайский жезл» (Ч.3).

Магия благополучия. Фиксированные жизненные позиции.

Нейролингвистическое программирование благополучия. (Ч.3).

5 занятие.

Великая китайская тайна, или как использовать свое тело для управления возрастом. Гимнастика китайских мандаринов «Китайский жезл» (Ч.4).

Кто пишет сценарии нашей жизни?

«Что день грядущий мне готовит?». Самореализующиеся пророчества и как их использовать для управления возрастом.

6 занятие.

Ролевые модели поведения в управлении возрастом. Как использовать проявления своего архетипа в активном долголетии.

Пусть наши роли работают на нас в любом возрасте: Воин – «Наука побеждать»; Король – «Государство- это Я»; Маг – «Тот, кто могёт, потому что знает»; Шут – «В дурачка перекинемся?»; Принц - «Вкус жизни».

Отзывы

Профессиональная спортсменка

Анастасия, профессиональная спортсменка, член сборной России

Гуру, Маг, Профнесссионал

Вы Гуру, Маг, Профнесссионал!!! Спасибо Вам за все -за Ваш профессионализм, опыт,знания!

Личные отношения

Хочу выразить свою благодарность замечательному доктору, и Человеку Андрею Борисовичу Стрельченко!!! Этот доктор помог мне справиться с тяжелым психологическим состоянием связанным с личными отношениями...

Все отзывы

Новый журнал! 50 лучших биотопных аквариумов 2017 года.

Долгожданный второй выпуск журнала " 50 лучших биотопных аквариумов мира 2017 " уже доступен для покупки. Журнал можно приобрести всего за 300 рублей включая доставку почтой России.

Подробно >>

Тренинговый цикл

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ

Задачи тренингового цикла:

- освоение телесных, дыхательных и суггестивных техник психической саморегуляции и психофизиологической обратной связи;

- практическая работа с авторским омолаживающим комплексом физических упражнений «Китайский жезл».