• И так, у вас депрессия? 
• Избавиться от нее – мечта всей вашей жизни? 
• Вы перечитали мегабайты информации в Интернете. 
• Вы знаете все точки зрения ведущих психиатров планеты на этиопатогенез депрессии. 
• Вы с быстро проходящим удовлетворением констатируете, что от депрессии страдаете не только вы, а и миллиарды жителей планеты. 
• Вы лучше любого врача разбираетесь в клинической картине и симптоматике депрессии. 
• Вы знаете все медицинские центры, где обещали легко избавить вас от депрессии и до копейки помните те суммы, которые вы потратили на модные препараты в красивых коробочках. 
• Вы потеряли веру в отечественную и мировую медицину, которая ничего не может поделать с вашей депрессией, избавить вас от нее.

Подходит? 

А вы не пробовали перестать надеяться на светил мировой психиатрии и ту тетку-психолога с глазами больной собаки и неустроенной личной жизнью, у которой вы лечились в начале года, а последние полгода потратили на то, чтобы избавиться от состояния полной безнадеги, которой она вас «заразила»?

Перестать надеяться на то, что кто-то (или что-то) избавит вас от депрессии, и выйти из нее самостоятельно?

Парадокс выхода из депрессии заключается в том, что это можете только вы сами!

Вспоминается одна моя пациентка – немолодая женщина с изможденным лицом, с застывшим на нем страдальческим выражением. Она находилась в состоянии депрессии, которая тянулась у нее на протяжении уже 5 лет.

Депрессивное состояние у нее поддерживала весьма напряженная ситуация в семье. Ее мать – женщина с тяжелым характером длительное время страдала от онкологического заболевания. Ее муж пил. Великовозрастный сын, страдавший с детства психическим заболеванием, вел непутевый образ жизни. И все они жили вместе, в одной квартире. На первый взгляд – полнейшая безнадега. Причем, согласитесь, типичная для жизни многих наших сограждан. Как тут не впасть в депрессию?

В процессе работы, достаточно быстро, выяснилось, что у пациентки выраженный комплекс жертвы. Дама оказалась умной, целеустремленной, стремящейся активно избавиться от депрессии. Таких пациентов я называю благодарными – результат работы с ними появляется быстро. Она быстро поняла, что загоняет себя сама, своим отношением к самой себе, чем с удовольствием пользуются ее домочадцы. Ведь это очень удобно – иметь семейного «козла отпущения» (точнее – «козу»). Довольно быстро даме удалось избавить себя от комплекса жертвы. Избавившись от этого комплекса, она стала выходить из  депрессии.

В нашей работе с этой пациенткой был месячный перерыв. Через месяц она снова пришла на прием. Я в первый момент не узнал ее. Передо мной стояла довольно симпатичная пожилая дама с веселым и уверенным выражением лица. С удовольствием она поведала мне, что полностью избавилась от депрессии, установив новые отношения со своими домашними. Далось ей это не просто, но удалось!

Ну что, депрессия? Избавиться нужно!

Если у вас есть вопросы - свяжитесь со мной.

Если Вы хотите в дальнейшем получать от меня полезную и актуальную информацию о том, как помочь себе в трудных жизненных ситуациях, пройдите, пожалуйста, зарегистрацию: