Наша жизнь с момента рождения (и, может быть, даже раньше) вплоть до самой смерти происходит в общении. Вне общения существование человека невозможно.

Но, как показывает практика, в этом одном из самых важных жизненных процессов мы часто испытываем трудности.

Иногда мы не можем понять наших близких.  Иногда близкие не могут понять нас. Иногда мы не можем понять самих себя.

От непонимания происходят не только недоразумения, которые приносят нам боль, но и искажается реальность, в которой мы живем.

Как сделать так, чтобы понимали тебя и ты понимал тех, кто рядом?

Этому можно научиться. Ведь когда-то каждый из нас научился ходить, читать и писать. Наука общения начинается с понимания себя. Научившись понимать себя, ты становишься способной управлять собой — своими эмоциями, чувствами, телом.

Управляя собой, изменяя себя так, как ты считаешь нужным, ты начинаешь влиять на отношение к тебе людей.

Чем лучше ты понимаешь себя, чем лучше твои способности к достижению нужного тебе состояния, тем четче понимают тебя окружающие. И их, отношение тебе становится понятнее.

А это верный путь к открытым, предсказуемым, гармоничным отношениям. И тогда общение начинает приносить удовольствие и радость.

Познай эту радость.