Развод

 

Согласно данным ученых развод входит в тройку самых сильных стрессовых событий в жизни человека. По силе переживаний, которые испытывают разводящиеся люди, развод приближается к уходу их жизни близкого человека.

Действительно, разводу обычно предшествует тяжелый период размолвок, выяснения отношений. Еще раньше, возникает ситуация, приводящая к этим размолвкам. Если это измена одного из супругов, то потерпевшая сторона чувствует, что ее предали. Разрушены устои своего мироздания. Люди лишаются привычных ориентиров в пространстве и во времени. Иногда может возникнуть ощущение, что привычная атмосфера, в которой человек существовал, внезапно испарилась: потеряна опора под ногами, состояние безвоздушного пространства, невесомости, без воздуха и полная темнота вокруг.

Разводящиеся супруги испытывают весь спектр отрицательных эмоций значительной силы: гнев, ярость, опустошенность, разочарование, боль, стыд, вину, страх, подавленность, жажда мести и т.д.

Эти эмоции разрушающе действуют на работу организма: бессонница , не хочется есть, непонятно как трепыхается сердце, что-то с головой и где-то что-то постоянно болит...

Очень тяжелое для человека испытание.

Но! …

Как я могу помочь

Советы «скорой психотерапевтической помощи»:

  • подумайте о том, что согласно некоторым данным статистики, количество разводов в России достигает 80%;
  • помните, что доля ответственности за сохранение семейных отношений для каждого супруга составляет 50%. Значит не стоит на себя брать всю тяжесть ответственности.  Значит уже половину груза можно скинуть с плеч;

Есть мудрое изречение: «То, что гусенице кажется концом света, для бабочки является началом жизни».
Расправьте крылья – полет продолжается! Жизнь тоже!

На самом деле не всем удается справиться со стрессом развода. И дело здесь не в малодушии человека или плохих друзьях-подругах – каждый должен выполнять свою роль. Роль человека, оказавшегося в кризисе связана с переживаниями. Роль друзей-подруг – утешать.

Роль психотерапевта:

  • помочь стравиться с переживаниями - сделать так, чтобы они не переросли в психосоматику, 
  • быстро восстановиться, 
  • помочь человеку найти ориентиры для новой жизни. 

По этим трем позициям я и оказываю помощь при разводе.

 

Если у вас есть вопросы, свяжитесь со мной.

Если Вы хотите в дальнейшем получать от меня полезную и актуальную информацию о том, как помочь себе в трудных жизненных ситуациях, пройдите, пожалуйста, регистрацию:

Вы Гуру, Маг, Профнесссионал!!! Спасибо Вам за все -за Ваш профессионализм, опыт,знания!


Удивительный психолог! Смогли разобраться во многих вещах...


Анастасия, профессиональная спортсменка, член сборной России


Долгожданный второй выпуск журнала " 50 лучших биотопных аквариумов мира 2017 " уже доступен для покупки. Журнал можно приобрести всего за 300 рублей включая доставку почтой России.

Новый журнал! 50 лучших биотопных аквариумов 2017 года.